山根　弘「ひざの筋力トレーニングとストレッチ」 [系列]

博亞馬內"膝關節肌力訓練和拉伸"

216日幣

樂樂健身視頻健身與健康使包裝 Navi 練習技巧視頻

美容·健康

年齢とともに増えてくる体の痛み。中でも痛みを感じやすいのが「ひざ」、運動するときだけでなく、日々の生活において関節の中でも最も負担がかかる部位です。この「ひざ」にスポットを当てて鍼灸の専門講師が解説と実演指導を行います。

習得的正確的態度，博亞馬內

216日幣

樂樂健身視頻健身與健康使包裝 Navi 練習技巧視頻

美容·健康

促進健康的基本知識是正確的姿勢。脖子僵硬、 背痛、 膝痛，往往不可能壞的姿態的影響。將教你各種演習，獨自一人可以使從東方醫學針灸專業教練正確的姿勢，看過。